GYMNASTIQUE VOLONTAIRE (ESCC)

Présidente : Marie-Pierre BOUDRY

Tél : 02 54 79 80 66
E-mail : esccc.gym@gmail.com

Nbre d’adhérents : 70

Lieu d’activité : Le Gymnase ou le Dojo à Cour-Cheverny

La Gym volontaire : un sport différent accessible à tous, quels que soient l'âge et la capacité physique dans une ambiance de convivialité et sans souci de compétition !

La section gymnastique volontaire propose 4 cours :

Envie de bouger, de retrouver et de garder la forme : cours dynamiques

Gym dynamique : chorégraphie, cardio, renfort musculaire…
Lundi de 19 h 15 à 20 h 15 au gymnase.

Gym tendance : circuit training, cardio, renfort musculaire…
Jeudi de 19 h à 20 h au Dojo.

Gym douce : souplesse, équilibre, mémoire…
Vendredi de 9 h 15 à 10 h au gymnase.

Actigym : cardio training, renfort musculaire, stretching…
Vendredi de 10 h 30 à 11 h 30 au gymnase.

Renseignements : sur place ou par mail 
esccc.gym@gmail.com


Mise à jour : octobre 2020

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